به این 5 دلیل از خوردن بادام غافل نشوید
خواص مفید خوردن بادام
بادام دارای مقدار زیادی چربی است، اما از نوع غیر اشباع ! این چربی خطر بیماری های قلبی را کم می کند. تحقیقات نشان داده است که تمامی مغزهای خوراکی، بیماری های قلبی و کلسترول بد را دور می کنند.
[ بازدید : 314 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]
ادامه مطلب