1- قوانین شاد بودن: هرگز از کسی متنفر مباش، نگران مباش، ساده زندگی کن، کم توقع باش، بخشنده باش، یک دوست خوب انتخاب کن، اخلاق زیبا داشته باش.
2- بدون اخلاق هیچ زندگی فردی، متوازن و کامیاب و هیچ فعالیت اجتماعی بارور و برای جامعه مثمر ثمر نخواهد بود.
3- تمام ادیان الهی آمدند تا اخلاق را در وجود انسان و در روابط انسانی نهادینه کنند و شالوده و بنیان اخلاق در یک چیز خلاصه شده، و آن «حرمت» است.
🍃گیاهان و میوه هایی که بهتر از هر قرص لاغری هستند:
🔰زغال اخته
🔰شاتوت
🔰آلبالو
🔰کیوی
🔰گریپ فروت
🔰زردچوبه
🔰دارچین
🔰زنجبیل
🔰لیمو ↙️
زن ها دوست دارند همسرشان به رابطه ای که دارد افتخار کند و به دلیل آرامشی که در این رابطه دارد هم از آن ها قدردانی كند
فعال کردن چشم سوم
🕉برداشتن پرده‌ی خیالی از جلوی چشمان در حالت مراقبه که به صورت تجسم در ذهن صورت می‌گیرد، هم بر فعال سازی آجنا مؤثر است
.
🕉 تجسم یک نقطه بر پیشانی، تبدیل آن به یک دایره‌ی کوچک و سپس بزرگ نمودن این دایره تا زمانی که تبدیل به یک دایره با قطر حدود بیست سانتی‌متر شود، هم به عنوان یک تمرین توصیه می‌گردد. این تمرین نیز در حالت آرامش و خلسه انجام می‌شود.
🕉پالایش بیرونی و درونی هم برای تحریک آجنا لازم و ضروری است. پالایش بیرونی به معنای حذف وسایل و چیزهای زاید و اضافی از محیط کار و سکونت می‌باشد. پالایش درونی نیز به معنای حذف افکار زاید و اضافی از مغز و ذهن است.
🕉 ذکر گفتن به خصوص در حالتهای خاص، برای مثال ذکر گفتن در حال سجده و یا ذکر گفتن در حال مراقبه بسیار مفید و مؤثر است. آرام بودن جسم و ذهن، تمرکز داشتن بر آجنا و انتخاب ذکر مناسب از جمله عوامل مهم در این شیوه است. لاالهالاالله یکی از بهترین ذکرها برای این کار می‌باشد و در منابع دینی نیز توصیه شده است.
سه نکته‌ی ساده برای موفقیت:
روشهای فعال کردن چشم سوم
🕉فعال نمودن آجنا به علم، آگاهی و ظرفیت احتیاج دارد. بدیهی است که فعال شدن چشم سوم قبل از حصول این موارد، می‌تواند فاجعه ایجاد کند. برخی از جویندگان و طالبان به دنبال شیوه‌های فوری و آنی برای فعال سازی چشم سوم می‌باشند
. اینان غافل‌اند که در صورت دستیابی به این شیوه‌ها، بزرگ‌ترین ضررها و آسیب‌ها را به خود وارد خواهند نمود.
