می گفت که استرس دارم . نگران آینده ام هستم .

به ایشان گفتم شما در ساخت استرس استاد هستید .

ای کاش برای آرامش هم همین طوری بودید .

داشتن زندگی آرام ، نیاز به تمرین و یادگیری دارد .

شما در کدامیک به مهارت رسیده اید ؟

برای داشتن زندگی توام با آرامش باید خودتان را از حوادث جهان بیرون مجزا کنید .

همیشه خروج از زمان حال اوضاع مان را بهم میریزد .

یا به گذشته می اندیشی و دچار عذاب و یا شاید زنده شدن تنفر و انتقام می شوی .

یا به آینده میروی ، به جایی که هنوز نیامده و دچار استرس و نگرانی می شوی .

در هر صورت مسبب خودت هستی .

ما همیشه برای انجام کارهای مان ، نگاهی به آینده و کاری که در دست داریم می کنیم .

ولی همیشه حرکت مان از همین زمانی که در آن هستیم آغاز می شود .

تمام اختراعات از قدرت تصور انسانها ناشی شده است که سفری به آینده داشته اند .

ولی خلق آن تصورات و به تجلی کشیدن آنها فقط در زمان اکنون اتفاق افتاده است .

به آرزوها فقط باید نگاهی انداخت و رد شد .

ماندگاری در آینده ، شرط رسیدن به آن آرزوها نیست .